対人恐怖症とうつ

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第14話 : やっぱり電車に乗れない | 対人恐怖症とうつ

前回の、他社の営業さんと訪問先へ行くのに電車に乗れなかった話の続き。結局その日は電車に乗ることができず、訪問はキャンセルに。体調が悪そうだとい...
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第13話 : 怖くて電車に乗れない>< | 対人恐怖症とうつ

その日は朝からお客さんのところへ訪問予定でした。となりの県にある会社で、初めての訪問先。そして、一緒に行く営業さんもまた会ったことがない、他社の方でした。...
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第12話 : 眠れない (O_O) | 対人恐怖症とうつ

ひとつ前の話で書いたのですが、最初の不調は気づくよーな気づかないよーなじわじわとしたものでした。 次は、...
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第11話 : じわじわと億劫な感じ | 対人恐怖症とうつ

これは当時気づいてなかったのですが、思い返してみると、この辺りから不調があらわれてたんじゃないのかなぁ?って思ったお話。当時勤務していた会社は、フレックス...
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第10話 : 苦手だけどがんばりたい | 対人恐怖症とうつ

ずいぶん日があいてしまったけど、こちらの続き。 ・方向音痴・乗り物酔いする・人前でしゃべるの苦手・スーツ苦手・有痛性外脛骨で...
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第9話 : 仕事内容が変わって苦手と不安がいっぱいの話 | 対人恐怖症とうつ

入社して4年目くらいに、仕事内容が変わりました。それまでの仕事はソフトウェア開発。基本的に事務所内でパソコンに向かってて、数ヶ月に1回よその会社にソフトの...
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第8話 : 食品添加物が気になっていろいろ食べられなくなった話 | 対人恐怖症とうつ

1つ前に書いた第7話 : 休まらない休みの日のほかに、もうひとつ、自由にできないことがありました。それは、スーパーでのお買いもの。食品添加物が気になって、...
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第7話 : 休まらない休みの日 | 対人恐怖症とうつ

当時勤めていた会社は、土日祝日休み。ひげくろは、休みの日に「何もしない」ができない人でした。といっても、人と会ってないと寂しいとか、スケジュールが埋まって...
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第6話 : おばあちゃんが亡くなってから思ったこと | 対人恐怖症とうつ

第5話 : おばあちゃんが亡くなった話 の続き。今週末遊びに来る、と思っていたおばあちゃんが亡くなって、ずいぶん落ち込みました。仕事中も気が緩むと涙がじわ...
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