こんにちは、ひげくろです。
10月のあたまに石垣市のLINEからお知らせがあって『オクトーバー・ラン＆ウォーク2024』というイベントに参加してます♪
オクトーバー・ラン＆ウォーク2024
『オクトーバー・ラン＆ウォーク2024』とは？？
「オクトーバー・ラン＆ウォーク」は、スマホアプリを使って走行距離または歩数を競う1カ月間のオンラインイベントです。
要項 | オクトーバー・ラン＆ウォーク公式サイト より引用
開催期間は2024年10月1日(火)～10月31日(木)、スマホアプリのダウンロード、参加登録は必要ですが無料で参加できます。
今年初めて知ったのですが、なんと今年で40年目だそうで。
長く続いてるんですね。
詳しくはこちらの公式サイトから。
↓↓
【ランの部】と【ウォークの部】があって
ランの部
- 1ヶ月間の走行距離を競う
- 自分で目標距離を決めて達成に向けて走る
ウォークの部
- 1ヶ月間の歩数を競う
- 市区町村対抗で、平均歩数を競う ( ふるさと対抗戦 )
- 競う以外の企画もあり
ひげくろはたまに走るのでランの部も参加してますが、ウォークの部のふるさと対抗戦をメインに楽しんでます。
参加する市町村は出身地 / 居住地どちらでもよくって、石垣市で参加中です^^
参加してみてどう？
運動するきっかけになってる
今までも気が向いたら走りに行ったり、スーパーやドラッグストアへのお買いものがてらウォーキングしたり…
週に何回かは走るか歩くかしてましたが、その頻度が上がりました。
ふるさと対抗戦は参加してる人の平均歩数で競うので、自分が歩かないと平均歩数が下がっちゃう。
それは悪いなぁ〜、せめて平均以上は歩こう、って天気がいい日は毎日歩きに行ってます。
石垣市は今日 10/13 の時点では 7,561歩/日で、1,747団体中 768位
せっせと歩いて平均歩数引き上げよう٩( ‘ω’ )و
楽しい♪
自分の性格的に、歩数や距離を誰かと競うのは向いてなくて、ランキングだけだったら楽しめてなかったと思うんですよ。
同じ自治体で登録してるどなたか知らない人とやんわり協力してるような、1人で楽しんでるようなくらいがちょうどいいです。
こういう、歩数とか距離が見えるアプリって楽しいですねぇ。
iPhone のヘルスケアってアプリでも見えますが使ってなかった(￣▽￣;)
なんか”たまご”がもらえて、歩いてるうちに”たまご”からキャラクターが生まれてたり
ポケモンGO的な感じ？
ゼビオとかで使えるクーポンがもらえたり、なんかポイントが付与されたり…
スポーツウェアとか靴とか買うのに使えていいですね^^
実際のところ、石垣島は近場にクーポンが使える店舗ないんですが、なんかもらえたってことが達成感とか、そういうのあるなぁって思いました。
あと、ランキング200位毎に森永製菓 inゼリーセットもらえるらしいです。
ランキング上位だけじゃないのも、もらえる可能性があってありがたい(ー人ー)
ランキングトップの人は 1日に40km くらい走るか歩くかしててすごすぎます…
職業マラソンランナーとか飛脚とか…？
在宅勤務、歩数の少なさにびっくり…
10月の初め、台風 18 号の影響で外に行けなかったんですよ。
でもアプリダウンロードして、せっかくだし歩数計測してみようと家の中でもなるべくスマホ持って移動してみました。
なんと…
300歩くらいだった(@_@)
朝起きてすぐとかトイレとかスマホ持ってないときもあったけど、でもそれ考慮しても500歩もいかないくらい？
いやー少なすぎっ。
在宅勤務だと通勤とか仕事中の移動とか運動量少ないだろうなぁって思ってたけど、ここまでとは💦💦
もっと積極的に外に出ないといかんなぁって思いました。
おしまい
10月に入ってから参加している『オクトーバー・ラン＆ウォーク2024』のお話でした。
在宅勤務だと思いのほか歩いていないことがわかったので、これをきっかけにもっと運動する習慣つけて健康に気をつけて過ごそうと思いました。
ではでは。
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